あなたの体質を決めるのは、あなたの生まれた日の星です。 星の運行は、毎年少し違いますので、生まれた日が、ニックネームの境に近い人は、前後のニックネームをお読み下さい。 たとえ相性が悪い食品でも、妙に食べたくなる日がありますから、美味しいと思う日には食べて下さい。体が微調整をしています。 自分の体の事は、自分の体が一番良く知っていますので、その時の好みに応じて、何でも食べて下さい。 ゆとりの気持ちを持って、極端な食事に走る事は、おやめ下さい。 15才までの子供は、好き嫌いがあって当然ですから、何でも食べなければいけませんと無理に押しつける事は、これを機会におやめ下さい。 ダイエットに無理は禁物です。つらいと感じたら、たとえ１日でも中止して下さい。 このダイエットは、7日間以上は続けないで下さい。 元の食事に戻す時は、少量から始めて下さい。