あなたは太陽の子です。
実は太陽というのは女性性なのです。無から有を生みます。
太陽が届けるぬくみが、地球上の生きとし生ける生命を育んでいます。
それゆえあなたは、人々を明るくさせ、行動力を育てますので
ボス運を持っています。人をグイグイ引っ張ります。
そんなあなたの奥には母性性が潜んでいますので、
家族を愛し、人を愛する優しさを兼ね備えています。
裏切られても、裏切られても、最後には人を許してしまうでしょう。
家族に対する愛情は人一倍強いのですが、
ベタベタすることは嫌いです。
ですからたとえ遠く離れていても、あなたの愛情は切れることはありません。
人間愛があなたの基本です。
〈食べ物相性〉
吸引元素は、あなたの体の中でいつも不足してくるミネラル成分と考えて下さい。
旋回元素は、あなたの体の中で余り過ぎて困るミネラル成分と考えて下さい。
そろそろ貧血で悩むあなたがやってきました。
それは、あなたの「気力」を生む吸引元素が、
カルシウムと鉄ということから発生します。
このふたつがいつもあなたには足りなくなる元素のために、
日本に住むあなたは苦労することになります。
それは日本の土壌が火山性ということに起因します。
カルシウムという元素がもともと日本の表土には少ないのです。
ですから、日本で採れる穀類や野菜類にはカルシウムが不足してしまいます。
そんなあなたが、玄米菜食を取り入れて食事をしていますと、
カルシウム不足の為に酸性体質となってしまい、
第一やる気がおきませんので、なんとなくダラダラとすごしてしまいがちになります。
吸引元素であるもうひとつの鉄が、これまた、厄介なのです。
鉄元素は原子量が大きく、重い元素です。ですから
体内に吸収されにくく、いつでも鉄分不足をお医者さんから指摘されてしまいます。
でもあなたの食生活が悪いのではないのです。
そんなあなたを助けてくれるのが、なんと酸素なのです。
血中の酸素は、食べ物の中の重い鉄元素を酸化というかたちで、
血中に引っ張り込みます。
血中酸素が多ければ多いほど、鉄元素は腸から体内に吸収されますので、
結果的に血中鉄濃度は上がってきます。
実はこれしか、あなたの貧血を救う方法はありません。
あなたには有酸素運動が一番適しています。
スポーツであれヨガであれ気功法であれ、「呼吸法が命」です。
これらの方法によりあなたは、体内に酸素を一杯取り込まなくてはなりません。
酸素があなたの救世主です。
もちろん食べ物でも、あなたに不可欠なカルシウムと鉄を
補給しなければなりませんから、
「レバー、ゴマ、海藻、抹茶、しじみ、ほうれん草などの葉野菜」
を毎日どれかしら食べなければいけません。
鉄分の多い食品を食品分析表等で研究してください。
ところが鉄分の多く摂ろうとする時、あなたには困った問題が起きます。
旋回元素が余り過ぎてきますと血液中に溢れ出してきますから、
放っておくとあなたには、マグネシウムとヨウ素の過多症が待っています。
アレルギーがでやすくなりますが、大問題はヨウ素にあります。
ヨウ素、医学栄養学上でいうところのヨードは甲状腺に溜まってしまいますので、
極端に言えばバセドウ氏病が心配です。
目も弱くなって困るでしょう
そんなあなたの救いの神が大豆になります。
こうして食事をしてみましょう。
鉄分の多い海藻を多く食べると同時に、大豆を多く食べてください。
特に炒った豆は有効になりますので、キナ粉は好きでいてください。
大豆胚芽という便利な食品がありますから、探してみてください。
こんなにも私に合うものが有ったのかと驚くでしょう。
後は野菜を茹でること、酢を多く使うこと、そして運動を忘れないこと。
お子様にこの星の生まれ日の子がいたら、
落ち着きなさいと叱らないで下さい。
この子の体は酸素を求めて動き回らなくてはならないのです。
少し大きくなったらなにかスポーツをやらせましょう。
才能を発揮させ始めますよ。
|
