あなたは本当に色白の人ですね。
家系的な遺伝により黒い人を除いて、あなたは日焼けしにくいのです。
せっかく海水浴に行ったのに、赤く腫れ上がるだけで、
暫くするとまた白く戻ってしまいます。
ヒリヒリ痛かった分だけ、なんか損した気分になっちゃいますね。
これは吸引元素が、鉄であることから由来しています。
あなたにとって生きていく価値は、お金ではありません。
口では儲けたい、お金が欲しいと言いますが、
心の底では案外お金はどうでもいいことなのです。
人の気持ちを察し先回りをしてまで世話をやこうとします。
あなたにとって人が困っているのを見て見ぬ振りをすることなど出来ません。
そのために、時にはお節介だとも言われてしまいますが、
なに、かまやしません。親切一筋でいきましょう。
反面、人の気持ちを踏みにじることには悲しみを覚えますが、
結局あなたはその人を許すでしょう。
そういう自分は嫌いですか？
ぜひ、そういう自分を好きでいてください。
とても魅力的ですよ。
〈食べ物相性〉
吸引元素は、あなたの体の中でいつも不足してくるミネラル成分と考えて下さい。
旋回元素は、あなたの体の中で余り過ぎて困るミネラル成分と考えて下さい。
あなたを色白にさせているのは、
鉄分不足による貧血と低温体質のせいなのです。
それはあなたが「気力」と「健康」を得るための細胞の燃料
とでも言うべき吸引元素が、鉄であることからくるあなたの悩みです。
鉄元素は元素レベルでいうと、大変重い元素です。
地球で考えれば、その重さゆえに地球の芯となり、コアとして沈んでいます。
そして熱を吸収してしまうという性質があります。
又、血中の酸素を運ぶヘモグロビンという大切な赤血球も
鉄元素なくしてはできません。
この大切な鉄を吸引元素としているあなたの細胞は、かなり苦労していますよ。
さぁ、大切な鉄分を食事で摂りましょう、と言うのは簡単なことですが、
実際はとても大変です。
鉄の重さゆえに消化吸収がなかなか出来ません。
そこであなたの体は、酸素に助けてもらわなくてはならないことになります。
血中の酸素が酸化というかたちで、
食べ物の中の鉄分を体内に引っ張り込んでくれます。
もしあなたが、運動不足による血中酸素度の低下にみまわれますと、
たちまちのうちに貧血がやってきてしまうのです。
ですからあなたは「運動が命」となります。
運動といっても有酸素運動でよいわけですから、
激しい運動は無理でもヨガや太極拳や気功法などにより、
呼吸法を憶えてしまえばよいのです。
そんなあなたが高度4000m以上の所にいきなり行ってしまうと、
高山病にかかりやすいことになります。
海外旅行の行き先には充分気をつけてください。
鉄分補給として、
「コンブやひじきやのり等の海藻」
が体に良いというのが定説になっていますが、
あなたにとっては大いに困ったことがおきてしまいます。
あなたの旋回元素を見てください。
ヨウ素、つまりヨードが余り過ぎてしまう危険が発生します。
余り過ぎてしまうヨードはあなたの甲状腺に溜まってしまいますので、
ホルモンバランスを崩し、極端に痩せたり太ったり、最後には目に異常がきます。
それを防ぐにはただひとつ、大豆を同時にたくさん食べることです。
大豆とコンブを一緒に煮た煮物のすばらしさは、ここにあります。
キナ粉は特に優れていますが、
カロリーの少ない大豆胚芽を利用すると良いでしょう。
溜まりすぎたヨードをたちまちの内に消してくれます。
大豆製品をなにかしら毎日欠かさないでください。
ヨウ素のない鉄食品として、
「レバー、しじみ、抹茶、ゴマ、ブルーベリー、アーモンド、カカオマス」
のどれかを大量に食べることをおすすめします。
あなたが女性であれば、
疲れた時にはお抹茶とアーモンドチョコレートがとても美味しいでしょう。
でも運動だけは絶対に忘れないでください。
この子が動き回るのは、酸素を多く取り入れるために体がそうさせています。
仕方の無い事ですので落ち着きなさいと叱らないでください。
何かスポーツをさせましょう。
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