干しあんずのひとみ 9/22 〜 10/11

カリウム
K Fe
(吸引元素) (旋回元素)

あなたほど宇宙の星の願いを、託されている人はいません。
宇宙というのは左右、上下、表裏、虚実のように相対でなりたっています。
だから右の立場の人にとって、左の立場の人は川の向こう側です。

人間は生まれながらにして右か左の立場になるしかない存在です。
しかしあなたは、その右と左の中間に位置するさだめを持っています。
あなたの背負った星は、宇宙という大きな天秤の支柱なのです。
支柱が無ければ相対も存在できません。
ひょっとしたらあなたという中間がいなければ、人間界はないのかも知れません。

ですから、あなたは非常に強い頑固さを持ちます。
柱は強くなければならないように、あなたがクニャクニャとしていたのでは困ります。しかし、両方が公平に見えてしまいますので、
ある集団が「右向け右」と言っている時にも、
「左もあるじゃないか」と気が付いてしまいます。
そしてその時ポツリともらす一言が、的を得ているだけに
カチンとされてしまうことが往々にしてあります。

本質は右と左の融合の支柱ですから、
時にはひょうきんにおちゃらけてみせて右と左を和合させる行動をとったりします。
しかし心に秘めた頑固さは並大抵なものではありませんから、
慎重に行動する、打たれ強い人になります。

人からどう思われようと、あなたはその頑固さを失わないでください。
あなたのひょうきんさがどれほど皆を助けるか、計り知れません。
がんばって!
あなたが「にこっ」と笑うと、とても素敵ですよ。

〈食べ物相性〉
吸引元素は、あなたの体の中でいつも不足してくるミネラル成分と考えて下さい。
旋回元素は、あなたの体の中で余り過ぎて困るミネラル成分と考えて下さい。

あなたがごく普通の食生活を送っていたとすると、
アトピーは出るは、喘息はでるは、
泌尿器系が痛んでくるはで非常に辛い日々となってしまいます。
それはあなたの吸引元素がカリウムで、
旋回元素が鉄であることに由来します。


あなたからカリウムが不足しますと、まず気力が不足します。
そのことは夢を失うことにつながりますので、
ダラダラとした人生を送る事となってしまいます。
大切な太柱ですから、その才能を活かさねばなりません。

あなたが毎日心がけなければならないカリウムは、

「ジャガイモ、サツマイモ、大豆製品、野菜、果物、塩味のついていない種類、ナッツ類」

に多く含まれていますので、これらはとても美味しく感じられます。
ですから今日はご飯にお米が出て無いと言って、泣くようなことはありません。
野菜サラダがたっぷりありさえすれば、
ジャガイモやサツマイモで充分満足してしまいます。
ご飯よりパン、パスタ等の麦食が好きかも知れません。

果物もメロンなどより、
みかんやあんず等の酸味の強いものの方を体は要求します。
干しあんずは美味しいし、
みかんなんか食べ始めたらやめられなくなってしまいますね。
でもどうしてシイタケは嫌いなのですか?

そんなあなたが、嫌いで避ける食品がナトリウムの多いものになります。
塩味には敏感になり、薄味党になります。
あなたには大好きな豆腐を多く入れた野菜サラダですが、
塩の効いたドレッシングは合いません
どちらかというと、無理に味付けはいらないのです。
そのかわりドレッシング抜きのサラダにみかんなど入っていようものなら、
ボール一杯食べてしまいます。

スポーツドリンクはかえって喉が渇くでしょう。
それよりも カリウムの多い紅茶や野草茶は、
あなたにはなくてはならない飲み物となります

健康上問題なのは、あなたの旋回元素である鉄です。

鉄元素は非常に重いので、体内に消化吸収されにくいからです。
あなたも中年以降、貧血がやってきます。鉄分の多い

「レバー、海藻、ゴマ、抹茶、カカオマス、しじみ、ブルーベリー等」

の食べ物を心がけなければなりませんが、
この中で好きでたまらない食べ物があなたに相性の良いと食品なります。

運動不足による血中酸素濃度の低下は、
鉄分の吸収不足につながりますので、いかに酸素を体内に取り込むのか、
ヨガ、気功、太極拳などを学んでください。
鉄と酸素の関係を、自らの体で知ってください。

遅過ぎるくらい、ゆっくり食べることは、あなたらしさです。

あなたは宇宙のゆるぎない支柱です。
細くて折れてしまわないように、太く太くなっていきます。
それゆえ、もし中年以降あなたは健康であるのに太ってきたとしたら、
それも星のさだめ、諦めて無理なダイエットはしないこと。


ただし、24のひとみダイエットはやってみてください。
やせるというより体質改善になります。



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